Die meisten Monitore stehen zu tief. Der mitgelieferte Standfuß erlaubt oft nur Neigen, und dadurch blickt man den ganzen Tag leicht nach unten, was Nacken und Schultern belastet. Eine Halterung behebt das in fünf Minuten, schafft nebenbei Platz auf dem Schreibtisch und macht das Verschieben zwischen Sitzen und Stehen zur Sache eines Handgriffs.
Die Bauformen decken verschiedene Situationen ab. Tischklemmhalterungen sind die verbreitetste Lösung, brauchen kein Bohren und lassen sich beim Umzug mitnehmen. Wandhalterungen sparen die Tischfläche vollständig, sind aber ortsfest. Standfuß-Halterungen stehen auf dem Tisch und eignen sich, wenn die Tischplatte keine Klemme erlaubt. Für mehrere Bildschirme gibt es Dual- und Triple-Arme sowie vertikale Anordnungen. Gasdruckfederarme lassen sich mit einer Hand verstellen, während einfache Modelle mit Schrauben fixiert werden. Deckenhalterungen sind eine Speziallösung für Werkstätten.
Bei der Auswahl zählen konkrete Werte. Die VESA-Aufnahme auf der Monitorrückseite muss zur Halterung passen, üblich sind 75 mal 75 oder 100 mal 100 Millimeter. Die Traglast bezieht sich auf das Gewicht des Monitors ohne Standfuß und sollte Reserve bieten. Prüfe die maximale Bildschirmdiagonale und bei Klemmen die zulässige Tischplattenstärke sowie ob ein freier Rand vorhanden ist. Kabelführungen im Arm halten den Schreibtisch aufgeräumt. Manche Monitore ohne VESA-Aufnahme benötigen einen Adapter.
Preislich sind einfache Halterungen sehr günstig, gute Gasdruckarme liegen im Mittelfeld, und Modelle für mehrere große Bildschirme bilden das obere Ende.
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Die Oberkante des Bildschirms sollte etwa auf Augenhöhe oder leicht darunter liegen, sodass du minimal nach unten blickst. Der Abstand beträgt idealerweise eine Armlänge, bei größeren Bildschirmen entsprechend mehr. Bei Bifokalbrillen kann eine etwas niedrigere Position angenehmer sein, weil du sonst den Kopf in den Nacken legst. Nimm dir die Zeit, die Position nach ein paar Tagen noch einmal nachzujustieren.
VESA bezeichnet den genormten Lochabstand der Gewinde auf der Rückseite des Monitors, angegeben in Millimetern für Breite und Höhe. Bei Monitoren sind 75 mal 75 und 100 mal 100 die häufigsten Maße, bei größeren Geräten auch 200 mal 100. Du findest die Angabe im Handbuch oder misst einfach den Abstand zwischen den Gewindemitten. Manche Monitore verdecken die Aufnahme hinter einer abnehmbaren Abdeckung.
Die Tischplatte muss ausreichend stabil und im Klemmbereich frei zugänglich sein, ohne Querstreben oder Schubladen darunter. Die zulässige Plattenstärke steht in den Herstellerangaben, typisch sind etwa 10 bis 80 Millimeter. Bei sehr dünnen oder empfindlichen Platten schützt eine untergelegte Metall- oder Holzplatte vor Druckstellen. Glasplatten sind für Klemmen häufig ungeeignet, hier sind Durchsteckmontage oder ein Standfuß die Alternative.
Nur wenn der Arm ausdrücklich dafür ausgelegt ist, denn Traglast und Hebelkräfte verdoppeln sich. Es gibt spezielle Dual-Arme mit zwei Auslegern an einer Basis, die dafür konstruiert sind. Achte darauf, dass die Klemme kräftig genug ist und die Tischplatte das zusätzliche Gewicht verkraftet. Bei zwei großen Monitoren sind separate Halterungen oft die stabilere und flexiblere Lösung.
